Agen Poker Terpercaya | 8 Mitos Itu Bisa Membunuh Hubungan Anda

8 Mitos Itu Bisa Membunuh Hubungan Anda

Jika Anda berpikir hubungan tidak mengambil kerja keras atau gairah yang seharusnya tidak memudar jika Anda benar-benar jatuh cinta, pikirkan lagi.

Agen Poker Terpercaya - Ada ratusan mitos tentang hubungan, Terri Orbuch menurut, Ph.D, seorang psikolog klinis Michigan dan penulis "5 Langkah Sederhana untuk Ambil Pernikahan Anda dari Good to Great" (Delacorte Press, 2009). Masalah dengan mitos gigih adalah bahwa mereka dapat mengikis kebahagiaan hubungan ini, katanya.

Ketika Anda berpikir hubungan harus dengan cara tertentu, dan Anda tidak, frustrasi merasuk. Dan "frustrasi adalah nomor satu hal yang menggerogoti hubungan," Orbuch mengatakan, dan "itu langsung terkait dengan mitos-mitos ini."

Itulah mengapa begitu penting untuk payudara kesalahpahaman bawah. Jadi tanpa basa-basi lagi, berikut adalah delapan mitos tentang hubungan yang mungkin mengejutkan Anda.

1. Mitos: Sebuah hubungan yang baik berarti bahwa Anda tidak harus bekerja di itu.

Fakta: "Hubungan yang paling abadi terkuat mengambil banyak kerja keras," kata Lisa Blum, Psy.D, psikolog klinis di Pasadena dan Los Angeles, yang mengkhususkan diri dalam terapi emosional terfokus dengan pasangan. Dia percaya bahwa budaya, sistem pendidikan dan pengasuhan gaya kami tidak mempersiapkan kita untuk fakta bahwa bahkan hubungan yang baik membutuhkan usaha.

Simak Kelanjutan Ulasan Berita Berikut Ini | Agen Poker Terpercaya

Dia mengibaratkan hubungan yang sehat untuk taman yang baik. "Ini hal yang indah tetapi Anda tidak akan mengharapkan untuk berkembang tanpa seluruh banyak tenaga kerja dan TLC."

Tapi bagaimana Anda tahu jika Anda bekerja terlalu keras pada hubungan? Satu tanda, menurut Blum, adalah jika Anda merasa tidak bahagia lebih dari Anda senang. Dengan kata lain, Anda menghabiskan lebih banyak waktu merawat hubungan dan menjaganya agar tetap mengapung dari menikmatinya?

Ketidakbahagiaan ini menjadi kurang dari masa sulit, dan lebih seperti "keadaan normal urusan," katanya.

Pertanda buruk lainnya adalah jika Anda berusaha keras untuk melakukan perbaikan dan perubahan, tetapi Anda tidak melihat tingkat yang sama dari usaha di pihak pasangan Anda. "Harus ada beberapa rasa 'kita berusaha sangat keras, baik membuat perubahan dan itu membuat perbedaan.'"

Di sisi lain, jika Anda berdua mencoba dan Anda dapat melihat perubahan positif yang dibuat setidaknya beberapa waktu, maka itu pertanda baik, kata Blum.

2. Mitos: Jika mitra benar-benar saling mencintai, mereka tahu kebutuhan dan perasaan masing-masing.

Fakta: "Ini adalah setup untuk mengharapkan pasangan Anda untuk dapat membaca pikiran Anda," kata Blum - karena ketika Anda mengantisipasi bahwa pasangan Anda akan tahu keinginan Anda, itu dasarnya apa yang Anda lakukan. Kami mengembangkan harapan ini sebagai anak-anak, katanya. Tapi "sebagai orang dewasa, kami selalu bertanggung jawab untuk mengkomunikasikan perasaan dan kebutuhan kita."

Dan setelah Anda dikomunikasikan dengan kebutuhan dan perasaan, "ukuran yang lebih baik dari kualitas hubungan Anda" adalah apakah pasangan Anda benar-benar mendengarkan kata-kata Anda. [5 Komunikasi Kesalahan dan petunjuk untuk Pasangan]

3. Mitos: Jika Anda benar-benar jatuh cinta, gairah tidak akan pernah pudar.

Fakta: Berkat film dan novel romantis, kita berasumsi bahwa jika kita benar-benar mencintai seseorang, "gairah, mendesak dan penuh kasih" tidak pernah pergi. Dan jika mereka menghilang, maka "harus tidak menjadi hubungan yang benar" atau "hubungan kita [harus] dalam kesulitan," kata Orbuch. Namun, gairah alami Agen Poker Terpercaya berkurang dalam semua hubungan.

Rutinitas sehari-hari adalah salah satu penyebab, kata Blum. Sebagai tanggung jawab mereka tumbuh dan berkembang peran, pasangan memiliki kurang dan kurang waktu dan energi untuk satu sama lain.

Tapi ini tidak berarti bahwa semangat pergi untuk selamanya. Dengan sedikit perencanaan dan main-main, Anda dapat meningkatkan gairah. Blum melihat banyak hubungan di mana gairah hidup dan sehat. "Seks Passionate adalah produk sampingan dari berkelanjutan keintiman emosional bersama dengan rasa terus petualangan dan eksplorasi dan rasa main-main." Orbuch juga menekankan pentingnya pasangan melakukan hal-hal baru untuk menjadi gembira hubungan mereka (lihat saran khusus nya).

Dan ketika datang ke gairah-meremas rutinitas, Blum menyarankan pasangan bertanya pada diri sendiri: "Bagaimana kita menjinakkan hidup kita cukup bahwa kita dapat membuat waktu untuk satu sama lain dan memiliki energi yang tersisa untuk satu sama lain?"

4. Mitos: Memiliki seorang anak akan memperkuat hubungan Anda atau perkawinan.

Fakta: Penelitian telah menunjukkan bahwa hubungan kebahagiaan sebenarnya menurun dengan setiap anak, katanya. Ini tidak berarti bahwa Anda mulai mencintai satu sama lain kurang atau bahwa Anda tidak akan ikatan di seluruh anak Anda, kata Orbuch. Namun tantangan pemasangan dapat mempersulit hubungan.

Memiliki harapan yang realistis membantu pasangan mempersiapkan diri untuk peran baru mereka, katanya. Ketika Anda berpikir bahwa seorang anak akan meningkatkan hubungan Anda, itu hanya menambah komplikasi.

Seperti kata Orbuch, "'harus' pernyataan tidak memungkinkan Anda untuk melihat apa yang orang lain lakukan untuk memperkuat dan mengelola hubungan," dan harapan-harapan ini "awan penilaian Anda." Dia merekomendasikan perencanaan ke depan dan berbicara tentang perubahan yang akan terjadi ketika Anda memiliki anak pertama Anda atau lebih anak-anak.

5. Mitos: Cemburu adalah tanda cinta sejati dan peduli.

Fakta: Cemburu adalah tentang bagaimana aman dan percaya diri Anda dengan diri sendiri dan hubungan Anda (atau ketiadaan), katanya. Ambil contoh berikut: Jika Anda memiliki pasangan yang cemburu, Anda mungkin mencoba untuk menunjukkan kepada mereka betapa Anda peduli sehingga mereka tidak cemburu. Tapi Anda segera menyadari bahwa setiap jumlah peduli bukanlah obat untuk reaksi cemburu mereka.

Meskipun Anda dapat mendukung, menurut Orbuch, pasangan Anda harus bekerja pada isu-isu ketidakamanan mereka sendiri. "Tidak peduli apa yang Anda lakukan, Anda tidak dapat membuat pasangan Anda merasa lebih aman" atau "mengubah kepercayaan diri mereka."

Mencoba untuk membuat pasangan Anda cemburu juga bisa menjadi bumerang. Sementara laki-laki dan perempuan hanya sebagai kemungkinan untuk mengalami kecemburuan, reaksi mereka berbeda. Pria baik sangat defensif atau marah, percaya bahwa hubungan ini tidak layak, kata Orbuch. Perempuan, di sisi lain, menanggapi dengan mencoba untuk meningkatkan hubungan atau diri mereka sendiri.

6. Mitos: Perkelahian merusak hubungan.

Fakta: Pada kenyataannya, apa yang reruntuhan hubungan tidak menyelesaikan perkelahian Anda, kata Blum. "Perkelahian dapat benar-benar sehat, dan bentuk penting komunikasi dan membersihkan udara."

Juga, jenis pertarungan pasangan memiliki berperan. Tidak mengherankan, jahat, mencemooh atau merendahkan perkelahian yang meninggalkan pasangan resolusi-kurang dan tidak berbicara selama berhari-hari merusak hubungan. Konflik produktif yang membantu akhir hubungan dengan "beberapa keputusan bersama tentang bagaimana mengelola perbedaan pendapat ini," kata Blum. (Berikut ini membantu meningkatkan komunikasi Anda dan menjadi lebih baik mendengarkan dan speaker.)

7. Mitos: Agar hubungan untuk menjadi sukses, mitra lain harus berubah.

Fakta: Banyak kali kami sangat baik di permainan menyalahkan dan tidak begitu baik di merenungkan bagaimana kita dapat menjadi mitra Agen Poker Terpercaya yang lebih baik. Sebaliknya, kami menuntut agar mitra kami membuat perubahan ini dan itu.

Kecuali, ada keadaan ekstrim seperti penyalahgunaan atau perselingkuhan kronis, Blum mengatakan, dibutuhkan dua untuk membuat perubahan.

Tapi bahkan lebih dari itu, itu terserah Anda untuk mencari tahu apa yang dapat Anda lakukan. Sementara ini tampaknya "sederhana dan jelas," 100 persen dari pasangan Blum melihat titik jari.

"Ini adalah perubahan mental yang mendalam untuk melihat apa yang bisa saya lakukan [dan] perubahan apa yang bisa saya buat."

8. Mitos: Terapi Pasangan berarti hubungan Anda benar-benar dalam kesulitan.

Fakta: Pada pasangan saat mencari terapi, ini mungkin benar, tetapi mengubah pola pikir ini adalah kunci. Kebanyakan pasangan mencari terapi "ketika mereka telah menderita untuk waktu yang sangat lama," kata Blum. "Unsur-unsur apa yang baik dalam hubungan hancur."

Sebaliknya, Blum menyarankan bahwa orang melihat pasangan sebagai terapi pencegahan. Dengan cara ini, pasangan datang ketika mereka telah terjebak pada satu atau dua konflik selama beberapa bulan, "tidak lima atau enam selama 10 tahun terakhir."